小龙虾吃多了对身体有什么影响？专家：小龙虾里富含优质蛋白质，有助于控制体重

据4月10日三农频道发布的视频称有专家表示：小龙虾里富含优质蛋白质，有助于控制体重。还富含多种微量元素，能保护心血管和心肌健康，缓解视觉疲劳。

100克小龙虾热量比一个大苹果都低。

不过呢，有人说它不干净，有寄生虫，还有毒素，可能重金属超标什么的，反正说什么的都有。

不过不管怎么说哈，也不影响小龙虾是夏日美食的代表的江湖地位，每到夏天，大街小巷的大排档都弥漫着小龙虾的香味，谁吃谁迷糊。

再说了，小龙虾的营养价值也不错啊，和牛肉比，小龙虾蛋白质含量达18.9%，脂肪仅0.2%，而牛肉脂肪有2.3%。

最后总结一下，不管专不专家的怎么说，也动摇不了小龙虾在我心目中的位置，吃小龙虾时，再配上冰啤酒，那叫一个享受。