现在正值桑葚当季的季节，大街小巷也随处可见酸甜诱人的桑葚，可桑葚虽然好吃但也不宜贪多哦，下面就来详细了解一下桑葚吃多了会怎么样。
1、上火流鼻血
桑葚吃多了可能会引起上火流鼻血，因为桑葚含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好，建议每人每天每次1-2两(50g-75g)。如果吃桑葚导致了上火，应立即停止食用，多喝点温水，喝点下火的绿豆汤，另外建议食用桑葚时可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出现上火症状。
2、引发出血性肠炎
桑葚中含有一种叫做挥发油的物质，能够抑制肠道内的多种消化酶，从而造成肠道细胞中毒死亡，严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。
3、引发溶血性肠炎
桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分，当人体摄入过量时，此成分堆积容易引发溶血性肠炎，建议控制好量较好。
4、引起腹泻
桑葚虽然营养丰富，含多种氨基酸、维生素，但性寒，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等，最好一天食用别超过20颗，脾胃虚弱容易腹泻的人更要少吃。尽量别和苦瓜、番茄、茭白、荸荠、百合等食物一起吃，否则太寒。
吃过桑葚之后如果手上残留了很多桑葚汁，直接用水清洗不干净，可以尝试用细盐在手上来回摩擦一下，然后泡一泡淡盐水，然后用香皂正常洗手。桑葚本身颜色很重，一次性食用较多桑葚很容易出现舌头、牙齿、口腔变黑的情况，可以喝一些温水促进口腔中的色素代谢。
蓝色衣物沾上桑葚汁可以用氨水清洗或者小苏打溶液代替，在沾染上桑葚汁色素的地方，擦上氨水或者小苏打，也可以浸泡一下，可以很快的去除干净。将餐具放在盆中，加入少量的人洗洁精。注入没过餐具的开水，浸泡十分钟左右。用勺子来回搅拌一下，使洗洁精的泡泡出现。泡好之后正常清洗餐具就可以了，很快就能洗干净。
